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スリープ・レボリューション 最高の結果を残すための 「睡眠革命」 アリアナ・ハフィントン, 本間 徳
スリープ・レボリューション 最高の結果を残すための 「睡眠革命」 アリアナ・ハフィントン, 本間 徳 多くの文献を元にまとめられたこの本、ハフィントンポストの創設者が、自分の体験をきっかけに書いている。 睡眠不足で仕事して朦朧となって気がついたら血の海、というやつだ。 ...続きを見る

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2017/06/15 23:51

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